Een vrolijk bloemetje vanuit Middelburg 

Als je zo bezig bent om oude wonden aan te raken, oude geschiedenissen boven te halen, kun je daar best wel somber van worden. Je bent begonnen aan een reis terug in de tijd, maar dan een reis die alleen uitzicht biedt op narigheid, pijn en verdriet. Hierdoor bestaat het gevaar om in een negatieve denkspiraal te worden meegezogen. Om dit te voorkomen heb ik gisteren al voorgesteld om te proberen de zaken eens vanuit een andere invalshoek te bekijken en te zoeken naar (misschien verborgen) zegeningen. Als je ergens bewust naar op zoek gaat, in dit geval naar pósitieve dingen, worden je gedachten als het ware opnieuw getuned. Tot nu toe was je bezig met negatieve dingen en door te focussen op de pósitieve dingen zul je merken dat je niet in die negatieve denkspiraal terecht hoeft te komen, of als je daar al inzit, helpt het je om er weer uit te komen.

Vandaag de dag leven we sowieso in een tijd waarin, ook van buitenaf, de negatieve dingen, negatieve berichten en gebeurtenissen, aan de orde van de dag zijn. Onze relatie met de Here God vormt daarin een tegenhanger, maar het is belangrijk om toch alert te zijn. Het horen. zien. lezen van deze negatieve dingen kan ons zeer beïnvloeden en daarom is het goed om te zorgen voor een stukje positiviteit. 

Ik schrijf mijn zegeningen neer en breng U daarvoor dank, mijn Heer!

Ik heb een kleine oefening die zou kunnen helpen je gedachten, en in aansluiting daarop ook je gevoel, te sturen positief gericht te zijn. Het is heel simpel maar erg bemoedigend. Je kunt een klein schriftje of boekje nemen en daar schrijf je iedere dag 3 dingen in die je gezegend hebben. Dat kan een stukje uit de bijbel geweest zijn, een glimlach van een buurkindje, een goed bericht bij de post, een telefoontje, iemand die jou een compliment gaf, een stukje prachtige natuur dat je tegenkwam, het kan van alles zijn. Gewone simpele dingen. Als je dit tot een vaste gewoonte maakt, je hierin oefent, zul je merken dat je blik, je gedachten, van lieverlee automatisch gaan zoeken naar het positieve en als je dan ’s avonds, voor je naar bed gaat, nog eventjes stil wordt en de dag in de handen van de Here God teruglegt, is het zo fijn om het boekje erbij te pakken en Hem te danken voor die zegeningen. Het maakt dat je je dag op een mooie manier kunt afsluiten. Daarnaast is het ook een waardevol document dat je aanmaakt, iets waar je regelmatig in terug kunt lezen en waar je dan blij van wordt.

Job 37:14b: Sta stil en let op Gods wonderen.